Спорт і гормони: Що треба знати жінкам? Фізична активність давно стала синонімом здорового способу життя. Проте чи замислювалися ви, як саме спорт впливає на гормони? А вони,…
Точність і майстерність: Як відточити удари у футболі Футбол – це не лише командна гра, а й мистецтво індивідуальної майстерності. Одним із найважливіших навичок кожного гравця є точність…
Ранок проти вечора: Що ефективніше у спорті? В Apollo Next завжди багато людей — хтось тягне штангу о сьомій ранку, хтось розминається після роботи ввечері. І кожен…